Las gomitas de día, lo mejor es tomarlas en la mañana y en la noche igual que el gotero, aunque también se pueden consumir unas horas antes de algún momento en el que creamos que se necesitará aprovechar sus beneficios. En cuanto a las gomitas de noche, lo mejor es consumirlas una hora antes de irse a dormir. Recomendamos comenzar con una gomita en cada momento de consumo y ajustar la dosis según el efecto deseado, sin llegar a exceder las 6 gomitas de día o 4 gomitas de noche en una sola ingesta.